Wenn wir über Neugeborene oder stillende Kleinkinder sprechen, stellt sich oft die Frage nach der Intimität des Paares…
Denn während ihr als Paar immer und überall Leidenschaft zeigt, lasst ihr als Familie mit stillendem Baby (fälschlicherweise) vermuten, dass die Leidenschaft schläft…

Ich will nicht sagen, dass ich eine perfekte Antwort auf dieses Vorurteil habe, aber ihr solltet wissen, dass Intimität auch mit dem Stillen oder dem gemeinsamen Schlafen einhergehen kann.

Puhh, wichtiger Punkt, also atmet mal gut durch.

Es gibt kein Allheilmittel und keine Norm für die Wiederaufnahme oder die Häufigkeit von Zärtlichkeiten in einer Partnerschaft nach einer Geburt oder in den ersten Monaten/Jahren eures Kindes.

Während einige das Bedürfnis schon nach wenigen Tagen nach der Geburt verspüren, brauchen andere dafür einige Monate.

Wir sind nicht alle gleich, wenn es um Hormone und unruhige Nächte geht. Die hormonelle Achterbahnfahrt und die emotionale Umstellung, Eltern zu werden – selbst wenn es nicht das erste Kind ist – lassen manchmal wenig Platz für Intimität.

🤷🏼‍♀️ Na und?

Ihr seid damit nicht allein. Männer realisieren häufig erst, dass sie Vater geworden sind, wenn sie das Baby zum ersten Mal im Arm halten. Und manchmal braucht es etwas Zeit, sich auf das neue Trio einzulassen und anzupassen.

Unser Körper verändert sich und eure Brüste sind nun nicht mehr exklusiv für euren Partner reserviert. Manchmal erfordert das neue Familienleben etwas Zeit und Kommunikation, um die Leidenschaft wieder zu entfalten. Aber keine Sorge, spätestens eure neuen Dessous sollten euch dabei helfen. 😏

Das Motto lautet: Hört auf euch selbst.
Auf eure neue Familie, auf eure Wünsche und eure Rhythmen.

Uns allen fällt auf, dass die Brüste einer Frau in der Werbebranche viel zu häufig dargestellt werden. Man kann keine Werbung für Burger oder ein Deo anschauen, ohne auf ein Paar wohlgeformte Brüste zu schauen, die weder zu „klein“ noch zu „groß“ sind.

💄 Aber wann sieht man mal ein gestilltes Baby in Zeitschriften oder im Fernseher? Viel zu selten. Unsere Gesellschaft ist im Hinblick auf stillende Brüste noch sehr prüde und dadurch werden junge oder zukünftige Mütter in eine eigene Kategorie gedrängt.

💋 Ihr solltet einfach daran denken, dass ihr dieselbe Frau wie vor ein paar Monaten seid, nur mit einem kleinen Extra.

👶🏼 Es ist nichts Schlimmes daran

Wenn eure Männer nicht aus einer Familie mit „Boobs Power“ stammen oder bei den Schwangerschaftsvorbereitungskursen aufmerksam zugehört haben, sind sie oft nicht darauf vorbereitet, dass eure Brüste nun Tag und Nacht mit eurem Baby geteilt werden müssen.

Gebt euch und eurem Körper daher genug Zeit.

🤫 Keine Tabus zwischen uns

Noch vor ein paar Jahren habt ihr euren Freundinnen bei einem Glas Wein ganz leicht von euren Liebesspielen erzählt und nun traut ihr euch möglicherweise nicht mehr zu berichten, dass euer Partner gestern Abend von einer riesigen Milchfontäne getroffen wurde? Doch, das passiert auch den Besten von uns!

Wer hat nicht schon mal den mitleidigen Blick von Freunden oder der Familie gespürt, wenn sie erfahren haben, dass euer zweijähriges Kind noch bei euch im Bett schläft? Es gibt jedoch nicht nur das Bett, um Intimitäten auszutauschen.

Befreien wir uns von dem Druck, der uns Frauen auferlegt wurde. Dem Druck, der uns vorschreibt, dass wir immer sexy sein sollen.

Von uns wird erwartet, dass wir Stillen (da es gut für das Baby ist), aber nicht zu lange (da es sonst komisch wird) und dabei gleichzeitig noch in Stimmung sind, obwohl wir nur zwei Stunden Schlaf hatten…

Wenn dann noch eine etwas schwierigere Geburt hinzukommt, z.B. Kaiser- oder Dammschnitt, dauert es etwas länger, bis das Krankenschwesterkostüm wieder hervorgeholt wird. 😇

Vielleicht werdet ihr aber durch eure Hormone auch zum Sexmonster. Bis euch der soziale Druck erneut begegnet, denn „eine Mutter tut so etwas nicht“.

Kurz gesagt müssen wir uns selbst vertrauen und die Bedürfnisse als Paar und als Familie in den Mittelpunkt stellen. Es ist wichtig, für sich selbst das richtige Gleichgewicht zu finden.

Ich werde den Beitrag mit einem kleinen persönlichen Tipp beenden. Ich glaube, dass der Schlüssel für das Stillen und ein gutes Eheleben in der richtigen Vorbereitung und Kommunikation liegt.

Wie sich Sportler:innen auf einen Marathon vorbereiten, müssen wir auch trainieren, uns informieren und vor allem miteinander sprechen.

Vergesst nicht, ihr seid sexy und attraktiv. Und ihr braucht nichts machen, was ihr nicht wollt. ❤️

Ali.