10 FAITS INSOLITES SUR L'ALLAITEMENT

Saviez-vous qu’allaiter votre bébé pouvait brûler en moyenne jusqu'à 600 calories par jour ? Oui, c’est presque l’équivalent d’une séance de course à pied ou d’un passage à la salle de sport. Si vous avez l’impression d’allaiter tranquillement votre enfant depuis le confort de chez vous ou d’ailleurs, sachez que votre corps est en plein mouvement ! Parce que pour produire le lait de bébé, le corps mobilise son lot d’énergie et plusieurs processus physiologiques s’activent chez vous.
Chaque tétée devient donc une véritable séance de sport ! 💪

Le lait maternel n’est pas toujours le même, celui-ci peut changer de goût en fonction de ce que vous mangez. Les épices, le chou ou encore les asperges, de nombreux aliments peuvent teinter les saveurs de votre lait maternel avant de les transmettre à votre bébé. Une alimentation variée pendant l’allaitement expose ainsi votre bébé à une diversification alimentaire dès le plus jeune âge, ce qui peut simplifier leur ouverture à une alimentation plus variée ensuite.
De plus, pas de panique ! Même si certains aliments comme le piment changent le goût de votre lait, le pH lui reste inchangé. 🌶️

Selon une étude, les mères qui allaitent bénéficient, en moyenne, de 45 minutes de sommeil en plus par nuit par rapport aux femmes qui n’allaitent pas ou qui utilisent du lait maternisé. En effet, la tétée favorise la libération d’ocytocine dans votre corps, l’hormone de l’amour, qui offre aussi un effet apaisant.
Contrairement à ce que l'on peut penser, une mère qui allaite connaîtrait des nuits plus réparatrices, avec un sommeil plus réparateur, malgré plus de réveils à cause des réveils fréquents de notre bébé. Une qualité de sommeil supplémentaire qui vient comme un petit coup de pouce de votre corps. ✨

Il est possible que l’un de vos seins produise plus de lait que l’autre, et ce phénomène est tout à fait normal ! Beaucoup de mères remarquent une légère asymétrie dans leur production lactée, ce qui peut par exemple entraîner une différence de taille entre les deux seins. Cette variation peut s’expliquer de plusieurs manières : la préférence de succion du bébé, une différence dans la circulation sanguine ou encore une question de stimulation nerveuse. 👩‍🍼
Si cela ne vous pose pas de problème, inutile de s’en inquiéter ! Toutefois, si vous souhaitez équilibrer la production de lait, vous pouvez tenter de commencer chaque tétée par le sein moins productif ou encore d’utiliser un tire-lait pour encourager la lactation. N’hésitez pas non plus à consulter des professionnels pour des conseils sur-mesures !

Bleu, vert, orange ou même rose, le lait maternel peut prendre des teintes surprenantes en fonction de l’alimentation ou du moment de la tétée. Par exemple, en début de succion, le lait est souvent plus fluide et peut sembler légèrement bleuté en raison de sa teneur en eau.
De plus, certains aliments peuvent influencer la couleur du lait maternel : les légumes verts comme les épinards peuvent offrir une teinte verdâtre, tandis que les carottes ou les patates douces peuvent apporter un reflet plus orangé ! Et pas de panique si votre lait apparaît plus rose qu’à l’ordinaire, cela provient peut-être des betteraves que vous avez récemment mangées… Des variations de colorations totalement anodines qui témoignent seulement des nutriments que la mère transmet à son bébé ! 🎨

Dans de rares situations, certaines femmes peuvent découvrir avec surprise que leurs aisselles peuvent aussi réagir à l’allaitement. La raison est simple : le tissu mammaire s’étend parfois jusqu’aux aisselles, ce qui peut entraîner un engorgement du lait et même une légère production de celui-ci sous les bras (surtout dans les premiers jours après un accouchement). Ce phénomène, bien que peu connu, n’est pas impossible. Si cela arrive, sachez que cela disparaît généralement une fois l’allaitement bien établi, il suffit de laisser au corps le temps d’ajuster sa production. 👶
D’ailleurs, vous avez peut-être entendu parler du buzz généré par Linda Jones sur les réseaux sociaux, la jeune mère qui dévoilait le lait secrété par ses aisselles après l’accouchement de ses triplés.

Pendant que l’allaitement, il est courant de ressentir une intense sensation de soif. Cela est normal, c’est votre corps qui vous signale qu’il a besoin de se réhydrater pour produire le lait. N’oubliez pas que le processus de production du lait maternel sollicite beaucoup d’eau, vous devez ainsi vous assurer de boire suffisamment pour répondre au besoin en eau de votre organisme.
N’hésitez pas à garder un verre d’eau à proximité pendant la tétée, car même maman doit rester hydratée ! 💧

Saviez-vous que les bébés voient le plus nettement jusqu'à 30cm de distance ? Ce qui correspond à l'espace qui les sépare du visage de leurs mamans durant l'allaitement. En plus de se nourrir, ces derniers en profitent de chaque tétée pour observer les traits de votre visage et croiser votre regard. Ces moments de proximité sont essentiels, ils favorisent non seulement l'attachement, mais stimulent aussi le développement visuel dès les premiers temps.
La prochaine fois que vous allaitez, prenez donc le temps d'échanger un nouveau regard tendre avec votre bébé, chaque tétée est une occasion de consolider ce lien déjà unique.

Si allaiter dans les espaces publics semble aujourd’hui un droit acquis dans de nombreux pays, il aura fallu attendre jusqu’en 2018 pour que les Etats-Unis autorisent officiellement l’allaitement dans tous ses États. Avant cela, l’Idaho et l’Utah étaient les deux derniers États américains à ne pas protéger légalement les mères qui allaitent dans les espaces publics.
L’adoption de cette loi n’a pourtant pas été sans résistance, certains représentants politiques craignaient que les mères “s’exhibent”, mais malgré ces débats, la loi garantit désormais à toutes les femmes des USA d’allaiter “partout, tout le temps” (😉) sans avoir à se cacher.

Depuis les années 1980, le Brésil a mis en place un vaste réseau de banques de lait maternel, qui allie promotion de l’allaitement, formation et collecte de lait maternel pour les bébés prématurés. Aujourd’hui, le Brésil compte près de 228 lactariums, soit près d’un tiers des lactariums recensés dans le monde. 🍼
Et chaque année des milliers de mères brésiliennes donnent leur lait à l’Institut Fernandes Figueira, permettant ainsi de sauver environ 170 000 bébés prématurés par an ! Fait insolite supplémentaire : ce sont les pompiers eux-mêmes qui assurent la collecte du lait, et cela gratuitement ! 

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Vous l’avez compris, l’allaitement est bien plus que ce que l’on imagine, avec son lot de surprises et de puissance. N'hésitez pas à nous partager en mp ou par e-mail d'autres faits marquants autour de l'allaitement ! 💛

@tajinebanane